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2010年9月10日の1件の記事

2010-09-10

禁煙外来始めてから3ヶ月経過、無事に禁煙できております

今日は9月10日ですが、6月8日から始めた禁煙ですがおかげさまで今のところタバコとは縁が切れたようです。

禁煙外来の病院に行って、チャンピックスを処方してもらうだけで、特に根性入れたり脂汗流しながら気合いでタバコを我慢するという行為は一切無く、なんとなく吸いたくなくなってタバコやめちっゃた感じ。

そういえば、会社でチャンピックスで治療してたのにまた吸うようになっちゃった人がいます。
でも、その人の場合は奥さんがタバコを吸い続けていたそうで、それで誘惑に負けちゃったようです。

でも、私も気をつけないとまたタバコを吸っちゃうかな?
そんな時の事も考慮して、実は処方してもらったチャンピックス錠を少し残してあるんですね。
最後に処方してもらった28日分のチャンピックスを朝晩服用するところ、朝だけの服用にして、残したんですね。
チャンピックス錠があるという事だけで結構安心できてます。

そうそう、会社の同僚の2名も私の禁煙の結果を見て禁煙外来にいくようになりました。
こうして禁煙の輪が広がることって・・・良いことなんですよね。

ところで私のiPod Touchに入れた無料Appの「禁煙カウンター」によると、

禁煙してから     93日
浮いた煙草代   33,666円
延びた寿命      8日
吸わなかった煙草  2,325本

だそうです。
ここまでの3ヶ月で3万以上浮いたことになるんですね。

なんてことないソフトですが、禁煙の結果が数値として表示されることはやりがいになってます。
これはこれでありがたいです。

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